Saía da sua zona de conforto!

O que o não desafia, não o transforma!

É fora dela que conseguirá tudo o que ambiciona!

“Um barco no porto está seguro, mas não foi para isso que ele foi feito” – Grace Hopper

Como sair da zona de conforto?

Por vezes, algumas das situações em que as pessoas se encontram derivam da dificuldade de saírem da sua zona de conforto e algumas vezes eu conto esta história:

Há muitos anos atrás, num país distante um certo discípulo chegou para o Mestre e falou:

• Mestre, eu conheço uma família grande, no total eles são 7 pessoas, eles são muito pobres, são praticamente miseráveis. Eles moram numa barraca e o único bem que eles têm é uma vaquinha. Essa vaquinha dá leite e eles todos os dias tiram o leite dela, fazem queijo e vendem esse queijo e é do resultado desse queijo que eles sobrevivem! Mas a vaca já está muito magrinha!

E o Mestre falou: “Você quer ajudar essa família? ”

• “Sim quero, quero muito! ”

Mestre: “Óptimo! Então você vai fazer o seguinte; hoje à noite você vai lá, quando todos estiverem a dormir, pega a vaquinha leva-a até ao precipício e empurra-a do precipício abaixo! ”

O discípulo ficou assustado e disse:

• “Mas Mestre, a família vai morrer de fome! É o único sustento deles, é a única coisa que eles têm na vida! Sobrevivem do queijo dela, como vou matar a vaquinha? ”

E o Mestre falou: “Você não quer ajudar essa família? Então vai lá e mata a vaquinha! ”

O discípulo sem entender nada, mas confiando na sabedoria do Mestre foi lá e fez o que ele havia mandado.

E o tempo passou e alguns anos depois esse discípulo volta a casa dessa família e ao chegar ao local onde era a casa, não vê mais a barraca; não vê mais aqueles miúdos de pé descalço correndo pelo chão com barriga d´água, cheios de pó, não vê mais aquele espaço degradado que lhe tinha ficado na memória.

Ao contrário, vê uma casa grande, carros na garagem, piscina, prosperidade e ele fala:

• “Não é possível, alguma coisa aconteceu aqui! A família deve ter ido embora, compraram o terreno e construíram tudo isso! ”

Resolveu tocar á campainha e aparece o pai da família; ele assustado questionou assim:

• “O que é que aconteceu? Faz alguns anos que a gente não se vê, mas como aconteceu tudo isso? Como é que você deu esta volta na sua vida? ”

“Sabe, a gente passou por uma fase muito difícil, um certo dia, do nada, a gente acordou e a nossa vaquinha tinha desaparecido! Descobrimos que ela tinha caído no precipício. Foi muito difícil, ficámos sem saber o que fazer, ela era a nossa única fonte de sustento e no desespero a gente precisou de achar outros meios para sobreviver.

Então cada um foi para um lado, cada um arrumou um emprego. Um filho foi para o comércio, outro filho foi estudar num escritório de contabilidade, outro foi para vendedor, … e então eu comecei a comprar mercadoria com o pouco dinheiro que sobrou; comecei a revender na rua e aí a coisa cresceu, a gente abriu um Supermercado e agora somos donos do maior Supermercado da região e aqui estamos… com essa prosperidade toda! ”.

E você, o que é que vai fazer da sua vida!?

• Já avaliou bem a sua vida!?
• Acredita que há espaço para melhorar?
• Está satisfeito com o que é, sabe e tem?
• Já sentiu em algum momento da sua vida que deveria ter feito outra coisa ou que neste preciso momento o gostaria de fazer?

Todas as pessoas bem-sucedidas sabem que a segurança é uma ilusão. E que esperar que algo aconteça no sentido do que gostaríamos sem fazermos para que isso ocorra, nada irá acontecer!

Melhore a sua qualidade de vida!

A responsabilidade está nas suas mãos. Ultrapasse essa barreira psicológica que o está a impedir de ter a vida que sempre sonhou e viva a vida na sua plenitude.

6 passos para ultrapassar a sua Zona de Conforto

1. Por uma semana esqueça as redes sociais e a TV

Aprenda algo novo, leia um livro, faça exercício (sozinho ou acompanhado), aproveite o seu tempo para fazer algo diferente da sua rotina.

Faça parte de uma comunidade que lhe interesse, aprenda a tocar um instrumento. Use o seu tempo de uma forma mais construtiva. 

2. Conheça ambientes que não costuma frequentar.

Por exemplo: aulas de dança, música, culinária, fotografia, museus,…, irá ficar surpreendido com a aprendizagem que irá ter. 

3. Viaje, conheça novas pessoas.

Se não tiver muito dinheiro para isso, poderá fazê-lo simplesmente para a sua cidade vizinha. Conheça a história da região, da cidade, fale com novas pessoas, escute o que elas lhe dizem, oiça as histórias de cada uma delas e aprenda com isso. 

4. Leia e/ou conheça pessoas que ultrapassaram a sua zona de conforto.

Pode ocorrer que acredite que não sabe como sair da sua zona de conforto e pode até achar que isso é mais uma história entre muitas que se contam.

Conhecermos outras perspectivas e soluções que depois de aplicadas surtirão resultado, irá ajudá-lo a sentir-se mais confiante e com vontade de ultrapassar os desafios que colocará a si próprio. 

5. Peça ajuda.

Pedir ajuda é um acto de inteligência e não de fraqueza. Mudar, alterar as crenças que o impedem de sair da sua zona de conforto pode necessitar de uma ajuda profissional. Se assim for, nada melhor que recorrer a um e avançar mais rapidamente para o objectivo definido. 

6. Comemore

Comemorar fá-lo-á sentir muito bem :) 

• Aumentará a sua confiança;
• A sua auto-estima;
• Sentirá uma maior satisfação pessoal;
• Criará em si emoções positivas que o poderão ajudar num desafio futuro.

“Seja o timoneiro da sua vida”!

“Tudo muda quando nós mudamos”!

Fiquem Bem.

Um Abraço :)