Todos nascemos com o mesmo potencial, com os recursos internos necessários para encarar o mundo que se nos avizinha, no entanto e dependendo de diversos factores como, o meio ambiente em que estamos inseridos, a formação, a educação que tivemos, as pessoas que nos acompanham, que nos rodeiam, o que lemos, o que vemos, etc…, influenciam significativamente a nossa forma de Ser e Fazer as coisas do dia a dia.

Ter esta consciência é importante para que estejamos abertos e dispostos a ajustarmo-nos às mudanças e às circunstâncias da vida.

Como referi de início, todos temos os recursos internos necessários para encararmos a vida tal como ela é, agora nem sempre sabemos buscar e usar esses mesmos recursos para que nos ajudem a conseguir o que queremos.

O mundo de hoje em determinadas áreas muda muito rapidamente e isso obriga a que também nós consigamos mudar a um nível idêntico.

Nomeadamente no que diz respeito aos empregos e às constantes mudanças de emprego que cada vez mais será frequente.

Ser capaz de viver neste quadro exige uma capacidade de flexibilidade, ajustamento e motivação muito grande.

Nos dias de hoje, muitas pessoas sofrem de stress o que lhe origina desde Depressões a Burnout deixando-as sem vontade para nada, acreditando que não conseguem nem serão capazes de se adaptarem a novas realidades, levando-as a desistirem de si próprias e viverem vidas que não idealizaram.

Mas isso não tem de ser assim!

Existem pessoas que superam isso tudo e vivem a vida que definiram e querem para si.

E a grande diferença entre essas pessoas e as que desistiram de o fazer é somente a capacidade que desenvolveram em conhecerem-se melhor a si próprias e a saber usar o que de melhor têm em seu benefício.

O Autoconhecimento é a base para uma melhor e maior evolução de si próprio que lhe dará ferramentas para ultrapassar e atingir os resultados que pretende.

Aprender como:

• Se Auto motivar;
• Criar Clareza no que quer alcançar,
• Definir verdadeiros objectivos e não meros desejos;
• Desenvolver o seu Foco;
• Conhecer os seus reais Valores e Crenças (Limitantes e Potenciadoras);
• Usar os seus recursos internos em seu benefício;
• Usar melhor o seu tempo;
• Ajustar as suas estratégias mentais para obter o comportamento desejado;
• Comunicar melhor (consigo próprio e com os outros);
• Saber quando dizer “Basta”;
• Criar disciplina;
• Superar os seus medos;

São alguns dos pontos que merecem a sua atenção e desenvolvimento se pretende acompanhar melhor as mudanças que ocorrem neste mundo onde vivemos.

Ao entendermos como pensamos da forma como pensamos, como agimos da forma como agimos e como sentimos o que sentimos, não só é benéfico para nós próprios como também nos ajuda a entender melhor os outros. Na realidade somos todos humanos e os factores que influenciam o que acabei de descrever é transversal a todos.

Uma ferramenta de excelência para que desenvolva cada vez mais e melhor o seu Autoconhecimento é o Coaching. Nomeadamente, o Coaching Neurolinguístico, isto é, Coaching onde durante o processo se podem usar técnicas e pressupostos da PNL (Programação Neurolinguística).

Que benefícios isso tem?

 Não só o ajudará a encontrar o “Alvo” a atingir como a melhor forma de o conseguir de uma forma sustentada e duradoura. Durante o processo perceberá as razões que o levam a fazer e não fazer as acções necessárias, a aprender a usar técnicas que o acompanharam para toda a vida e que podem ser usadas sempre e quando assim o decidir. Ficará cada vez mais próximo da sua melhor versão e timoneiro da sua vida.

Mas nada melhor do que experienciar na primeira pessoa e constatar se assim é ou não.

Convido-o a agendar uma sessão experimental gratuita para que possa em consciência, decidir se esta ferramenta o pode ou não ajudar, a Ser quem quer SER!

“Tudo muda quando nós mudamos” – Jim Rohn

Fiquem bem!

Um Abraço